全球运动创始人告诉你如何在一个月内摆脱塑料

一个月不购买任何新的一次性塑料制品会是什么样子?

根据牛津大学《我们的数据世界》报告,对于许多美国人来说,这是一个艰巨的任务,他们每周要消耗大约 5 磅塑料。大部分塑料最终会被填埋,需要 20 年到几百年才能分解。

这种程度的塑料垃圾引发了“无塑料七月”运动,旨在号召个人减少一次性塑料消费并推动系统性变革。

2011 年,丽贝卡·普林斯-鲁伊斯在参观了西澳大利亚一家当地的回收设施后,发起了这项运动。看到自己所在的城镇产生的塑料堆积如山,她明白了首先要减少塑料的产生。次月,她和同事们从生活中戒掉了一次性塑料。此后,数百万人接受了同样的挑战。

不吃塑料制品让普林斯-鲁伊斯养成了一些她意想不到的小习惯。在咖啡馆坐下来喝咖啡,而不是在上下班途中用塑料杯喝咖啡,这让她更加注意安全。她自己做大蒜面包,而不是买一袋冷冻面包,这成了她和儿子共度时光的一种方式。

“我认为,从某种程度上来说,塑料象征着我们已经变得多么忙碌,以及我们已经变成了一个一次性社会,”普林斯-鲁伊斯说。

那么人们该如何为无塑料七月做好准备呢?

Prince-Ruiz 建议你随身携带一个“无塑料工具包”,放在工作包、健身包、汽车或自行车上,用于存放剩菜或快餐。

对于首次参加“无塑料七月”活动的人,Prince-Ruiz 建议不要试图一下子改变一切。

她说:“利用你所拥有的,做你能做的,不要专注于你不能做的事情。”

持久的改变是那些适合你现在生活方式的改变,这就是为什么做得太多太快会导致倦怠。

普林斯-鲁伊斯还建议与朋友一起完成这一挑战。

她说,一个好的开始是查看你的垃圾桶、冰箱和食品储藏室,看看你产生的垃圾类型,然后从中寻找替代品。


为避免在餐厅使用一次性塑料而携带的食品包示例

普林斯-鲁伊斯警告称,减少塑料使用并非易事,也不是每个人都能做到的。这可能需要更多规划、更多时间,而且在很多情况下还需要更多资金。

然而,个人行动也会产生影响:她估计,去年全球有 8900 万人参加了“无塑料七月”活动(尽管有些人可能只报名了一周或一天),减少了超过 5 亿磅的家庭一次性塑料。

在过去十年中,普林斯-鲁伊斯看到人们对减少塑料的需求日益增加。

“有如此多的社区团体和非政府组织致力于解决这一问题,社区变革的浪潮已经开始给企业和政府带来压力,我们开始看到系统性变革,”普林斯-鲁伊斯说。“所以我认为我们已经取得了很大进展。我们还有很长的路要走。”

普林斯-鲁伊斯和世界各地努力实现无塑料七月的人们将会找到自己的同伴

从明天开始我将加入他们,为期一周。以下是我的游戏计划:

♻️ 减少网购和外卖;

♻️在杂货店的散装区用自己的容器装满食物;

♻️ 每次出门都会在手提包里带一个工具包;

♻️如果有一次性塑料用完,请用无塑料替代品替代。

如果无法购买不含塑料的替代品(例如奶酪条、燕麦棒或薯片),我会尝试自己制作。此外,手边有零食可以帮助我避免外卖和快餐——以及它们带来的所有塑料。

对我来说,摆脱塑料污染可能比对许多美国人更容易。我住在华盛顿特区,步行即可到达一家出售散装食品的杂货店——这在全国并不常见。

实验结束后,我会把所有塑料垃圾带回工作室,汇报成本、挑战和收益。我会回来的 早间版 7 月 26 日谈论我的无塑料周。

编者注:本文已更新,以澄清一些人参加“无塑料七月”活动的时间长短不一。本文还更新了晨间版制作人克莱尔·村岛 (Claire Murashima) 将参加多长时间。

本文由 Ally Schweitzer 编辑以供广播,由 Obed Manuel 编辑以供数字编辑。