男子世界杯比赛将持续到 7 月 19 日，在炎热的夏季天气到来之际，吸引了数百万球迷、工作人员和球员前往美国、加拿大和墨西哥各地的体育场观看比赛。
据一项研究称，超过三分之一的世界杯比赛面临危险的炎热潮湿环境。 Tuugo.hk 分析。气候变化使得破纪录的热浪变得更加常见。
这种风险在比赛第一周就已经很明显了。据报道，休斯顿的高湿度和超过 90 华氏度的温度导致多名球迷被送往医院 休斯顿公共媒体报道。迈阿密举行的第一场比赛当天，衡量热量和湿度的高温指数超过 100 华氏度，美国国家气象局发布了极端高温警告。据迈阿密戴德消防救援中心称，当天体育场接到 10 起与高温相关的医疗电话，其中 2 起需要送往医院。
如果您在世界杯赛事中工作或参加世界杯活动，可以采取以下 3 项简单措施来预防中暑。
1.制定一个保持水分的计划
当天气很热时，保持安全的最简单、最有效的方法之一就是喝大量的水。您的身体会因出汗而降温，因此补充水分至关重要。
亚利桑那州立大学的热研究员詹妮弗·瓦诺斯（Jennifer Vanos）说：“获得水是一件大事，特别是对于那些在一天中最热的时候外出的人来说。”
堪萨斯城即将迎来一场闷热的世界杯。 以下是球迷在比赛和节日期间保持安全的方法
一些球迷和工作人员将能够携带水进入体育场。国际足球管理机构国际足联表示，美国和加拿大比赛的球迷将被允许携带一个工厂密封的一次性水瓶。在墨西哥的场馆，球迷需要购买水。世界杯周边活动，包括被称为“球迷节”的大型街头派对，都有各种水瓶政策。
瓦诺斯说，保持水分的另一种方法是避免饮酒，因为酒精饮料会导致脱水，还会使人们不太意识到中暑症状。 “如果球迷可能喝了很多酒，那可能是一种非常高风险的情况，”她解释道。
对于经常走动或劳累的球迷和工作人员来说，喝大量的水尤其重要。当您举起重物（例如装满饮料的冷却器）或欢呼和跳跃时，您的体温会升高。
2.尽可能呆在阴凉处
在非常炎热的天气里，太阳是你的敌人。瓦诺斯说，坐在阳光下的观众比坐在阴凉处的观众患中暑的风险更高。雨伞、帽子和覆盖更多皮肤的宽松衣服都可以帮助保护您。产生微风的个人粉丝也能有所帮助。
排队等候可能特别危险，因为在一大群人都试图去同一个地方时很难找到阴凉处。 2023 年， 巴西大学生去世 在酷热中等待流行歌星泰勒·斯威夫特的演唱会。
瓦诺斯说，制定一个计划，在哪里等待公共交通、拼车或班车，特别是如果您在一天中最热的时候往返世界杯赛事，此时太阳高高挂在天空，树荫较少。 “树木确实有很大的不同，”她说。树荫下的温度可能比阳光下附近的温度低很多度。
应鼓励工作人员，包括摊贩和指挥交通、管理停车场和收取罚单的人员，定期喝水和乘凉， 根据 职业安全与健康管理局 (OSHA)。
然而， 许多州 不要求雇主给工人这样的休息时间，包括佛罗里达州。根据 Tuugo.hk 的分析，迈阿密是所有世界杯主办城市中高温风险最高的。该市将举办 7 场比赛。
3. 了解中暑的症状，并制定在感到不适时寻求帮助的计划
热衰竭很危险，可能会发展为 致命的中暑。根据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的说法，以下是一些需要注意的症状：
- 口渴
- 头痛
- 恶心
- 头晕、头晕、感觉要昏倒
- 弱点
- 易怒
- 尿量减少
瓦诺斯建议，在参加人群众多的世界杯赛事之前，先查找相关信息，了解如果您或您附近的人感到不适，您可以在哪里获得帮助。 “对于很多大型集会来说，这是一个大问题，”她说。 “还有更多的后勤挑战正在发挥作用。”
CDC 建议如果您或其他人出现中暑症状，请拨打 911。天气非常炎热的地方的体育场有冷却站、医疗站和风扇以保持空气流通， 根据国际足联的说法。急救站的位置标在交互式体育场地图上 国际足联网站。
这个故事由 Rachel Waldholz 编辑。
